hi.toflyintheworld.com
पारंपरिक व्यंजनों

ब्लैकबेरी-पीच स्लो कुकर क्रम्बल

ब्लैकबेरी-पीच स्लो कुकर क्रम्बल


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


कुल समय

3 घंटे 20 मिनट

मान जाना

12 परोसता है (सेवारत आकार: 2/3 कप)

वेनिला आइसक्रीम या ग्रीक दही के एक स्कूप के साथ शीर्ष पर, गर्मियों के फल के पोषण संबंधी लाभों को प्राप्त करते हुए, यह साधारण गर्मियों की मिठाई मिठाई दाँत को संतुष्ट करने का एक शानदार तरीका है। एक सेवारत 5g फाइबर से अधिक समेटे हुए है। आड़ू के स्लाइस को 1/2 इंच से कम मोटा न रखें; किसी भी छोटे, और वे पकाया जाने पर अपना आकार खो सकते हैं।

सामग्री

  • 1 कप पुराने जमाने के लुढ़के जई
  • 3 औंस सफेद साबुत गेहूं का आटा (लगभग 3/4 कप)
  • 1/2 कप पैक्ड लाइट ब्राउन शुगर
  • 2 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
  • 1/2 चम्मच जमीन जायफल
  • 1/2 चम्मच कोषेर नमक
  • 1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन, पिघलाया और कमरे के तापमान पर ठंडा
  • खाना पकाने का स्प्रे
  • 3 पाउंड आड़ू, खुली और 1-इन में काट लें। स्लाइस
  • 3 कप ब्लैकबेरी (लगभग 14 औंस)

पोषण संबंधी जानकारी

  • कैलोरी 217
  • वसा 9.2 ग्राम
  • सतफत 5 जी
  • मोनोफैट 2.5 ग्रा
  • पॉलीफ़ैट 0.8g
  • प्रोटीन 3 जी
  • कार्बोहाइड्रेट 33 ग्रा
  • फाइबर 5 ग्रा
  • कोलेस्ट्रॉल 20mg
  • आयरन 1 मि.ग्रा
  • सोडियम 101 मि.ग्रा
  • कैल्शियम 37 मि.ग्रा
  • शुगर्स 20 ग्रा
  • EST। जोड़ा शक्कर 9 ग्रा

इसे कैसे करे

चरण 1

एक बड़े कटोरे में, जई, आटा, ब्राउन शुगर, दालचीनी, जायफल और नमक मिलाएं। एक कानाफूसी के साथ हिलाओ। पिघला हुआ मक्खन जोड़ें; संयुक्त तक हलचल। मिश्रण का 1 कप अलग सेट करें।

चरण 2

कुकिंग स्प्रे के साथ 4- से 5-चौथाई धीमी कुकर को कोट करें। धीमी कुकर में आड़ू, ब्लैकबेरी और शेष जई का मिश्रण रखें; गठबंधन करने के लिए हलचल। पीच मिश्रण समान रूप से आरक्षित 1 कप ओट मिश्रण के साथ छिड़के। कुकिंग स्प्रे के साथ हल्का कोट टॉप।

चरण 3

3 घंटे के लिए कम से कम कुक करें, जब तक कि फल चुलबुली न हो और शीर्ष भूरा हो।


वीडियो देखना: Slow Cookin - Full Episode Friday - 4 Slow Cooker Recipes


टिप्पणियाँ:

  1. Marwood

    यह सम्मेलन है, न तो यह बड़ा है, न ही कम है

  2. Walden

    बहुत सुन्दर ,अमूल्य रचना

  3. Beryx

    एक बहुत ही मजेदार विचार

  4. Moogugami

    क्या देख रहा है

  5. Raedbora

    हाँ सचमुच। यह मेरे साथ भी था। हम इस थीम पर बातचीत कर सकते हैं। यहाँ या पीएम पर।

  6. Mahoyu

    आलोचना करने के बजाय उनके विकल्पों को बेहतर ढंग से लिखें।

  7. Clustfeinad

    मैं अलग तरह से सोचता था, स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद।



एक सन्देश लिखिए