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चर्ड-स्टफ्ड ट्राउट विद चारेड टोमैटो विनिगेट

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इसे कैसे करे

चरण 1

एक बड़े कास्ट-आयरन पैन या ग्रिल पैन को गर्म करें। पैन में टमाटर के स्लाइस जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या अच्छी तरह से जब तक 6 मिनट पकाना। टमाटर को ब्लेंडर में रखें। अजमोद, केपर्स, 1/4 कप जैतून का तेल, दौनी, रस, सिरका, 2 लहसुन लौंग, 1/4 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; कोमल होने तक मिश्रित करें।

चरण 2

मध्यम-उच्च पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें। पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें। बेल मिर्च, उबला हुआ, और कटा हुआ लहसुन लौंग जोड़ें; sauté 4 मिनट या निविदा तक। चर्ड जोड़ें; sauté 2 मिनट या जब तक सिर्फ लथपथ। गर्मी से हटाएँ; कटा हुआ तुलसी में हलचल।

चरण 3

शेष 1/4 चम्मच नमक और शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ समान रूप से अंदर और बाहर ट्राउट छिड़कें। प्रत्येक बटरफ्लाय ट्राउट में लगभग 1/2 कप चारड मिश्रण रखें, और पीछे की ओर एक साथ मोड़ें।

चरण 4

ओवन को 400 ° F पर प्रीहीट करें। 9- x 13-इंच के गिलास या सिरेमिक बेकिंग डिश के नीचे जले हुए टमाटर के मिश्रण को फैलाएं। टमाटर के मिश्रण पर जैतून छिड़कें; मिश्रण पर थाइम फैलता है। मध्यम-उच्च पर बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल शेष बचे। पैन में 2 भरवां ट्राउट जोड़ें; 2 मिनट या जब तक त्वचा सुनहरी भूरी न हो जाए तब तक पकाएं। ट्राउट को पलट दें; 2 मिनट पकाएं। ब्रोकन ट्राउट को तैयार बेकिंग डिश में रखें। शेष 2 ट्राउट के साथ प्रक्रिया दोहराएं। ओवन में बेकिंग डिश रखें; 12 मिनट या जब तक ट्राउट के माध्यम से पकाया जाता है, तब तक 400 ° F पर सेंकना।


वीडियो देखना: Restaurant Style Tomato soup. टमटर क सप. Easy Tomato Soup. Chef Ranveer Brar


टिप्पणियाँ:

  1. Botewolf

    मैं माफी मांगता हूं, लेकिन, मेरी राय में, आप सही नहीं हैं।

  2. Vudorr

    बहुत ही सरल शब्दों में, लेकिन कर्मों में, बहुत कुछ मेल नहीं खाता, सब कुछ इतना रसपूर्ण नहीं है!

  3. Weorth

    मुझे खेद है, मैं कुछ भी मदद नहीं कर सकता, लेकिन यह आश्वासन दिया जाता है कि आपकी मदद अवश्य होगी। हिम्मत न हारिये।

  4. Dionysius

    बहुत ही मूल्यवान संदेश

  5. Taulkis

    कुछ मैं RSS फ़ीड की सदस्यता नहीं ले सकता ...



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